子ども達に大人気のトレーニング！！

こんにちは！

今回もビジョントレーニングの模様をお伝えしていきますね！
普段のトレーニングはグループレッスンが基本となるのですが、土曜日はマンツーマンレッスンが中心になります。
先日は本を読むのが大好きでいつもいろんな事を教えてくれる１年生の女の子や、元気いっぱいの仲良し姉妹ちゃん達とトレーニングをしていましたが、帰る時間になって「もっとここにいた～い！！」「もっと遊びた～い！！」といつも言ってくます。
そんな声を聞くと本当に嬉しくなります。

話は変わりますが、YouTubeチャンネルの最新動画をアップしました！！

前回の「３６の基本動作シリーズ」に引き続き、「ビジョントレーニンググッズの紹介シリーズ」がスタートしました！
是非、一度ご覧になってください！
そしてチャンネル登録、高評価の方もよろしくお願いします！
べすとびじょんYoutubeチャンネル

「ゆらゆらビジョンボール」はスタジオで大活躍！！
今回は「ゆらゆらビジョンボール」というグッズの紹介となっていますが、このグッズ、べすとびじょんのスタジオでも、もちろん活用しています！（スタジオでは天井から「ゆらゆらビジョンボール」を吊るして、トランポリンと併用して使用しています）

動いている物の動きを目で追う、しっかりと捉える、トランポリンで自分自身も不規則な動きをするので、見た目以上に難易度は高いです。
跳躍時のバランス感覚にも刺激が加わるので、広範囲な感覚への刺激が期待できるめちゃくちゃいいトレーニングです！
何より子ども達は飛んだり跳ねたりといった動きが大好きなので、子ども達にも大人気のメニューなのです！

楽しくトレーニングができる「びじょんメソッド」はサイコーですね！
ちょっと難しいことでも、楽しんでチャレンジ！
その結果、小さな「出来た！！」が積み重なって、子ども達の自信に繋がっていく！
やっぱりこの流れが最強だと思います。

これって何も子ども達に限っての事ではなくて、自分たち大人にとっても、もちろん当てはまることですよね！
トレーナーとしても一人の大人としても、目の前の事にまずは楽しんでチャレンジ！！
この気持ち、大切にしていきたいと思います。

今回の記事も読んでいただき、ありがとうございました！